Die Fußanatomie

Die Füße sind das Fundament des Körpers und ein Meisterwerk der Natur.
Die 28 Knochen und 19 Muskeln, 107 Sehnen und Bänder machen den meist belasteten Körperteil funktionsfähig.

Füße sind multifunktional, zu ihren Aufgaben gehören unter anderem:

  • Auftritt abfedern
  • Gleichgewicht halten
  • Dynamische Fortbewegung
  • Ausgleichen von Bodenunebenheiten

 

Dieses von der Natur geschaffene Wunderwerk erlaubt es dem Menschen, unbeschwert zu stehen, gehen, laufen und zu springen.

Bei den Zehen bilden 14 Knochen die beweglichen Gelenke, zwei in der grossen Zehe, und je drei in den kleinen.
Die fünf Mittelfußknochen erlauben mit ihren Gelenken zusammen mit den drei Keilbeinen und dem Würfelbein das Heben und Senken des Vorderfußes.

Trotz dieser wichtigen Aufgaben werden die Füße oft vernachlässigt und nicht selten wird bei der Schuhwahl dem modischen Aspekt mehr Aufmerksamkeit geschenkt als der Funktionalität.

Dies kann mit der Zeit zu Deformationen führen, was heißt, dass Veränderungen im statischen Aufbau des Fußes entstehen können. Dadurch wiederum entstehen Fehlbelastungen und damit Funktionseinbußen, was sich nicht selten in Schmerzen bemerkbar macht. Nicht nur das, auch Schmerzen in den Knien, Hüften und im Rücken können die Ursache im Fundament haben.

Unser Fuß ist der unterste Teil des Körpers und so wird er von vielen auch behandelt.

Viele Schuhe sind spitz und schmal und Mann/Frau kauft sie mehr fürs Auge und nicht für die Füße. Oft kommt es durch das häufige Tragen von solchen Schuhen zu Verformungen, die nicht nur nicht schön aussehen sondern beim längeren Laufen auch sehr schmerzhaft sind.
Das Futter modischer Sportschuhe ist meist aus Kunststoff. Die Folge: Der Fuß schwitzt, die Haut quillt auf und ihre Schutzbarriere ist nicht mehr intakt. Das bedeutet, dass Pilze, Allergene und Reizstoffe eintreten können.

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